雪梨可治潤肺，涼心，消痰，降火等效果。梨子既可生吃，又可蒸制成湯和羹。但雪梨性寒，一次不宜食用太多。特別是脾胃虛寒，腹冷、血虛的人，不宜多食。下面就來了解一下雪梨的功效都有哪些？

　　一、雪梨有降低血壓和清熱的效果，高血壓、肝炎等患者可以多吃一些。

　　二、雪梨性寒，生津止渴，清熱化痰，養(yǎng)血生肌，特別適合體熱肝陰虛的人吃。

　　三、雪梨對喉干、癢、疼、痰黏、聲音啞等也有很好的效果?？梢灾苯邮秤?，也可以用食材熱加工食用。但因雪梨性寒，短時間內(nèi)不能吃得太多。特別是脾胃虛寒、體質(zhì)陰寒血虧的人，不能多吃。

　　四、雪梨還含有豐富的維生素b、胡蘿卜素，還含有各種酸，津止渴，補充人體所需的微量元素。